Sinais de que você é saudável

1.Você come somente quando sente fome e não o faz em excesso.

2.Você tem uma dieta equilibrada

3.Você come a quantidade que o seu corpo precisa

4.Você consegue subir dois lances de escada sem perder o fôlego

5.Você experimenta toda a gama de emoções: do tédio à euforia

6.Você é capaz de se levantar não tão tarde sem precisar de despertador

7.Você não adormece imediatamente

8.Você tem força suficiente para fazer o que gosta